Връщане на старото работно място

Разговор с ръководството за работното време и натоварването

Още преди да се върнеш на работа, поискай среща с ръководството и с отдел „Човешки ресурси“, за да обсъдите възможните опции, които могат да ти помогнат да се върнеш плавно към изискванията в компанията. Тези опции могат да варират от гъвкаво работно време, работа от вкъщи, смяна на позиция или отдел до частично поемане на старите задължения.

Може да откриеш, че начинът на работа във фирмата се е променил и имаш нужда от  допълнително обучение или от опресняване на знанията, които да ти помогнат да вършиш задълженията си както преди.

Обсъди с тях как би било удачно да представите пред екипа евентуалните промени при връщането ти на работа, особено ако не си споделила на колегите си за диагнозата и лечението.

Отношенията с колегите

Дали ще споделиш с колегите си за своята диагноза и здравето си след лечението е лично решение. Въз основа на отношенията си с тях можеш да решиш дали, с кого и точно колко искаш да споделиш. Не се чувствай длъжна. Само ти можеш да решиш какво работи най-добре за теб в тази ситуация.

Може да откриеш, че твоите колеги имат различно отношение към теб, когато се върнеш на работа. Тези, които знаят през какво си преминала, може да реагират с разбиране за дългото отсъствие и дори да ти предложат помощ. Други може да се чувстват неудобно около теб, тъй като си припомнят за времето, когато любим техен човеке бил болен от рак. Някои колеги може да негодуват, че е трябвало да поемат допълнителни задължения в периода, когато ти си отсъствала. Други може да задават натрапчиви въпроси за отсъствието ти, за твоето здраве или дори може да те избягват.

Може дапомислиш предварително как ще се справиш с реакциите на другите хора и да планираш какво, с кого и колко искаш да споделиш.

Първо потърси внимателно своите „чувствителни точки“, или теми, които все още предпочиташ да не обсъждаш. Помисли за нещата, които хората са казали или биха могли да кажат и които те притесняват.

Например:

Запитай се ядосваш ли се, когато хората поставят под въпрос избора ти на лечение?

Или когато хората внасят религиозна нотка, като казват неща като: „Бог никога не ти дава повече, отколкото можеш да понесеш“?

След това планирай отговор, който е удобен за теб и прекъсва разговора по естествен начин. Бъди готова да промениш темата, когато ти идва прекалено много. Например: „Наистина се уморявам да говоря за рак. Нека да говорим за нещо друго."