Загрижени за всяка Една. В помощ на всяка Една.

Кинезитерапията има важна роля при следоперативното раздвижване и управлението на лимфедема след проведено лечение за рак на гърдата.

Нина Доковска ще консултира безплатно в Клуба на Еднаот 8 пет предварително записани пациенти.

Нина има допълнителна квалификация за работата с лимфедем, постоперативни и посттравматични отоци, както и опит в терапевтичния подход приразлични мускулно-скелетни състояния.

По време на индивидуалните консултации в Клуба на Една от 8 ще можете да поговорите с нея за теми като:

• възстановяване на подвижността на ръката и рамото след операция;
• безопасно движение и упражнения по време и след лечение;
• какво представлява лимфедемът и как може да бъде облекчено състоянието;
• как да се грижите за тялото си с внимание и без страх от претоварване.

Запишете своя час на телефон 0878 16 17 18. Очакваме ви!

Миналото носи нашите истории, уроци и рани. Бъдещето - надеждите, страховете и мечтите ни. А някъде между тях стои настоящият момент. Мястото, в което всъщност живеем.

В работилницата ще използваме асоциативни карти и терапевтични упражнения, за да изследваме връзката между миналото, настоящето и бъдещето си. Ще погледнем с внимание към това, което ни е оформило, към това, което сме днес, и към онова,към което се стремим.

Това ще бъде пространство за лични прозрения, вътрешен диалог и среща със себе си, с повече нежност, яснота и разбиране. Защото когато успеем да приемем миналото и да мечтаем за бъдещето, можем по-пълноценно да бъдем тук и сега.

Каним ви на една дълбока и вдъхновяваща среща със самите себе си.

Запазете своето място на телефон 0878 16 17 18. Очакваме ви!

‍

Каним ви на едно различно йога изживяване – йога за лице с Гуа Ша камък. Йогата за лице е нежна практика, която ни помага да отпуснем напрежението, да събудим жизнеността и да се свържем със себе си с внимание и грижа.

По време на сесията ще:

• усвоите лесни техники за подобряване на тонуса на лицето
• подкрепите естественото възстановяване на кожата си
• освободите натрупания стрес в лицевите мускули

Малките ежедневни ритуали могат да донесат голяма промяна.

Запишете своя час на телефон 0878 16 17 18. Очакваме ви и носете своя Гуа Ша камък!